Вечірня арт-медитація

Шалений темп життя щодня ставить перед нам нові виклики. Ми приймаємо рішення, поспішаємо, з головою поринаємо у вирішення глобальних та не дуже проблем. При цьому у намаганні вчасно зробити усе, ми нехтуємо власними бажаннями і втрачаємо зв'язок із собою. Всередині виникає відчуття пустоти і виснаження, з яким ми повертаємось до найрідніших. Ми намагаємось віднайти наповненість у каві, солодощах, надмірній зайнятості, зустрічах із друзями. Усе це «замінники радості». Насправді ж нам хочеться побути з собою і почути себе. Зрештою зупинитися і відчути, що приносить справжнє внутрішнє задоволення і наповнює радістю.

Утримання внутрішнього контакту із собою, внутрішня наповненість важливі. Вони допомагають нам підтримувати стійкість до щоденних стресів, з легкістю дивитися на життя, бути в балансі із собою та своїм світом. 

Під час арт-медитації на вас чекають:

• техніка малювання колективного малюнку, в якому ви зможете визначити своє місце серед спілкування із іншими ;
• кольоротерапія та арт-медитація, музика та спілкування при свічках;
• тиша та перебування наодинці із собою, відновлення свого ритму, повернення до себе;
• спілкування, яке наповнює.

 В результаті заняття через малювання ви зможете:;

• відновити контакт із собою через відчуття ритму малюнку, слідкування за своєю поведінкою та внутрішніми потребами;
• отримаєте відчуття задоволеності від процесу малювання без відчуття контролю, чим наповнити себе і підвищите настрій;
• відновити зосередженость, сконцентрованость та оновити внутрішні ресурси.

Час заняття: 19:00 – 21:00;

Коли: 29.09.2017; 

Вартість: 100,00 грн. (входять матеріали, чай та печиво);

Контактний телефон: 050 10 43 007. Запис обов’язковий!