Шалений темп життя щодня ставить перед нам нові
виклики. Ми приймаємо рішення, поспішаємо, з головою поринаємо у вирішення
глобальних та не дуже проблем. При цьому у намаганні вчасно зробити усе, ми
нехтуємо власними бажаннями і втрачаємо зв'язок із собою. Всередині виникає
відчуття пустоти і виснаження, з яким ми повертаємось до найрідніших. Ми
намагаємось віднайти наповненість у каві, солодощах, надмірній зайнятості,
зустрічах із друзями. Усе це «замінники радості». Насправді ж нам хочеться
побути з собою і почути себе. Зрештою зупинитися і відчути, що приносить
справжнє внутрішнє задоволення і наповнює радістю.
Утримання внутрішнього контакту із собою, внутрішня
наповненість важливі. Вони допомагають нам підтримувати стійкість до щоденних
стресів, з легкістю дивитися на життя, бути в балансі із собою та своїм світом.
Під час арт-медитації на вас чекають:
- групова техніка інтуїтивного малювання (гуаш) та створення міні-картини у техніці інтуїтивного живопису;
- кольоротерапія та медитація;
- тиша та перебування наодинці із собою, відновлення
свого ритму, повернення до себе;
- спілкування, яке наповнює.
В результаті заняття через малювання ви зможете:;
- відновити контакт із собою через відчуття ритму малюнку, слідкування за своєю поведінкою та внутрішніми потребами;
- отримаєте відчуття задоволеності від процесу та результату малювання, чим поповните свою наповненість і підвищите настрій;
- відновлення зосередженості,
сконцентрованості та поповнення внутрішніх ресурсів.
Час заняття: 19:00 – 21:00;
Коли:01.09.2017; Вартість: 100,00 грн. (входять матеріали, чай та печиво);
Контактний телефон: 050 10 43 007. Запис
обов’язковий!
